こんにちは。
尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム
ICEGYMの達哉です。

来週には守山区にコ○トコのOPENするようですね。会員様のダイエットの食材の買い物などは楽になると思うので楽しみです。が‥出勤の際の混雑状況、特に土曜日の出勤時間をどうしようかと戦々恐々としております。
7/8OPEN 7/7プレオープン？らしいので車で少し遅めに出勤される方は時間に気をつけた方がよいかもしれません。
私も気をつけます。

さて、本日も会員様のダイエットの途中経過をご紹介致します。

ベリーダンス

7月にあるベリーダンスの発表会に向けて、「体重を落とし知人をベリーダンスの発表会で痩せたところを見せて驚かせたい！」と決意され4月下旬に入会されたF様のご紹介です。

２ヶ月と１週間で53.20→46.20 (–7kg)を達成致しました。
当初の目標は50kgでしたがすっと体重も落ち、更に努力を重ね自己最少の体重に到達致しました！
日々のウォーキングにお食事と素晴らしい努力をなさいました。

カウンセリングの際にWAVEの方が近いのでWAVEをご提案致しましたが、せっかくのご縁ということで私が致しましたが素晴らしい結果に繋がりましたね。
ベリーダンスの発表会が楽しみです！（私も応援に行かせていただきます。）

モーニングルーティーン

皆様モーニングルーティーンで何かなされてますか？

最近の私のモーニングルーティンは先週から今週にかけて朝起床し携帯を開くと大谷選手のホームランの速報を出ているのを見るというモーニングルーティーンがありました。
はい…すいません。

学生時代は今でいうガラケーでイチロー選手や松井選手などの速報をよく見ていましたが、今でも朝に中継を見たりスマホで速報を見て私も頑張ろうと力をもらっています。
私はスポーツを見て元気をもらうことは多いのですが、皆さんはいかがですか？今ではE-SPROTSというジャンルもあり応援している選手から力をもらうこともあるのではないでしょうか。

7月になりオリンピックの開催が近づいてまいりました。色々な意見もありますが開催されるようですね。
オリンピックでコロナの拡大もなく無事に終わり、ワクチン接種も進んでいる状況なのでコロナ終焉に向けての復興オリンピックなってくれればよいかなと思います。

ここまで読んでくださり誠にありがとうございます。

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