こんばんは。
ICEGYMの佐藤です。

2月の9日から12日まで休暇を頂きましてありがとうございました。

今回は沖縄の中でも少し珍しい南部地方へ行ってきました。

沖縄と言えば北側が人気でアメリカンヴィレッジのある北谷やリッツカールトンやハレクラニ、ブセナテラスのある恩納村といった観光地が人気です。美海水族館はさらに北に進んだエリアにあります。

では南側は誰でも知ってる有名なスポットは何がある？

「ひめゆりの塔」が知名度は高いでしょうか。あとはテーマパークとして「おきなわワールド」や「ガンガラーの谷」などもありますが今回はお出かけはあまりせず、マリンクス・プールヴィラという宿泊施設で友人や家族と6人の滞在でした。

話はそれますが、ガンガラーの谷では日本人の祖先となった可能性がある港川人の骨が見つかっています。あくまで可能性ですがこの手の話が好きな人はおすすめできます。

また、私達が学生時代に最古の人類はアウストラロピテクスだと長らく習ってきましたが、最近の教科書ではアウストラロピテクスは姿を消し、サヘラントロプス・チャデンシス（チャド猿人）として修正されています。

昨年の光陵中学・職場体験を受け持った時に社会の先生から教わりました。（紹介が今になってごめんなさい。）

南城市にあるマリンクス・プールヴィラのテラスでは時を忘れ、家族や友人とバーベキューやサウナを楽しむことができます。2月の頭だったからプールに入るのはサウナで身体を温めた瞬間のみ。

近年のサウナブームで「ととのう」という単語を知りましたがプロサウナーが同行していたので初めての「ととのう」を経験してきました。サウナにハマる人が続出しているのも共感できる体験でした。私は分泌される成分やメカニズムをすぐに解読したくなり、ととのうについても調べてみましたがとても簡単だったのでサウナの話はここで割愛したいと思います（笑）

テラスにはキッチンや冷蔵庫もあり、食器やグラスも完備されていました。お酒が飲める人はオリオンビールの自動販売機もテラスにあります。

夜はとても静かで焚き火の音と瞬く星空。バーベキューの準備が面倒臭くない人にはとても良い施設だと思いました。

焚き火の初心者でも着火剤という秘密兵器が一緒に用意されているので30秒くらいで火が起きます。任せて町内会！という「U字工事」のギャグは同行者達に綺麗にすべりましたが、焚き火は半袖でも過ごせるほど暖かかったです。

翌日は車で数分の奥武島（おうじま）という橋で繋がった天ぷらの名所に散歩に行きました。猫ちゃんがたくさん住んでいます。ここは沖縄に住んでいた会員様に教わりました。トレーナーをすると脂質の高いものを食べる習慣が無くなります。全種類食べようと思ったのですが普段脂質の高いものを食べていないとダメですね。1つで胃に限界が来てしまいました。

短期集中で食生活を変えるのは糖分や脂質の過剰な習慣化がリセットされるのはメリットの1つだと思います。私が今、担当している会員様は3ヶ月前は天ぷらの盛り合わせを2人前召し上がれていましたが、今は天ぷら2つが限界だそうです。この3ヶ月で22kg痩せられましたがここでの登場は「主役はもうちょいあと」だそうです（笑）

行きに寄ったウミカジテラス（5年ぶり）で娘と映画ベスト・キッドのシーンを真似をしてみましたが足だけ付き合ってくれました。

5年前よりも店舗の数が充実していました。食べ歩きが好きな人にはとても充実した旅になるのではないでしょうか。海辺に白い建物でどこかイタリアのアマルフィを思い出すような外観です。

綺麗な海は健在です。
この綺麗な沖縄の地を守るために地元のボランティアの方々が清掃しているのも見かけました。私たち観光客が汚さない努力をしたいものですね。簡単ではありますが、休暇の報告とさせて頂きました！

最後まで読んでくださいましてありがとうございました。