こんにちは。
ICEGYMのパーソナルトレーナー佐藤です。

本日は午後よりお休みを頂いています。
週休２日だった前職と変わって８月オープンから告知した日以外は基本的には休館は無しで続けてきましたが、やってみた感想は

こっちのが楽です（笑）
稼動の５日間に全てを詰め込むよりも予約も取りやすく、セッション以外の業務も時間に追われることがほとんどありません。お客様一人に対してかけられる時間にも余裕ができるので今のこの環境をとても気に入っています。

目標

ICEGYMでは身長と元の体重や筋肉量から一定の計算式で落ち幅を会員様に提案しています。

A　最低でも〇ｋｇをお約束
B　最高でこれくらいが無理の無い範囲で落とせます。

８月OPENからAは入会した全員が見事に突破！
私の指導不足でギリギリの方もいらっしゃいましたが

「先生の99.333%を守るために頑張りました！！」

と言って頂けて最後に本当によく頑張られて300ｇ差で達成という方です。私のことを気にしてくれたというのが本当に嬉しかったです。ギリギリという結果に私が喜んではいけませんがやっぱり嬉しいですよね。

見出しの画像は78kgで入ってきたT様
1ヶ月目の目標達成につき子供用ベンツの前でパシャリ（笑）二人で嬉しすぎてベンツが隠れちゃっていることにT様が帰宅されてから気が付きました・・。

1ヶ月目の目標は72.41kg
もちろん狙いはBの結果です。

最初に体重計に乗ったときの数値が72,5ｋｇ

私「え・・あと９０ｇ・・。」

T様「うっそ・・行ったと思ったんだけどな・・」

私「おしっこしたら届くとかないですか？？」

T様「そういえばまだだ！行ってきます！！！！」

私「れっつGO!!!!!!」

そしてT様が戻られてから再計測・・ボクシングの世界戦みたいです。笑

T様「あ、100ｇ落ちた（笑）」

私「目標達成！10gアンダー！」

T様「あぶねー！焦った（笑）」

私「さすがだぜ兄弟！」

日々、パーソナルジムではこんなドラマが生まれています。
変えられなかったらどうしようというプレッシャーもありますが、それ以上にこの青春のような部活動のような物語がとてもかけがえのない瞬間です。

読んでくれてありがとうございました。

－この記事を書いた人ー

ダイエット特化パーソナルトレーニングジム
ICEGYM代表　佐藤健太

トータルセッション数

5,110回

トータル担当人数

321名