おはようございます。
尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム
ICEGYMの佐藤トレーナーです。

アイキャッチ画像にお借りしたのはワードプレステーマの「ANGEL」のヘッダー画像。

今年35歳になりますが今でもこういう世界観が好きです。
ANGELって名前も非常に格好良いですね（笑）

ちなみにワードプレスっていうのはホームページやブログの運営を行える無料ツールで、テーマとはある程度出来上がったテンプレートです。無料のものと有料のテーマがありANGELはその一つです。

尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムブログ「ローヤルゼリー」

手軽に1つのもので必要な栄養素がたくさん摂れてしまうスーパーフードが存在します。

ローヤルゼリーです。
人に必要なPFCと呼ばれるタンパク質、脂質、炭水化物やビタミン、ミネラルの栄養素を兼ね備えていて人体では合成することのできない必須アミノ酸までも含んでいる史上最強のスーパーフードだと私が思っている食材です。

ミツバチが花粉や蜂蜜を食べて作り出すのですが、女王蜂の候補に選ばれるメスのみが与えられるまさに選ばれし蜂の特別な食事です。

生まれるまでは女王と働き蜂の遺伝子にはほとんど差がなく、ローヤルゼリーを与え続けられることによって身体の大きさは３倍にも大きくなり、寿命は30倍から40倍にもなります。（遺伝子にほとんど差が無いというのが現時点で見解ですが選ばれる子達はタンパク質遺伝子がほんのわずかに多いという説もあります）

ローヤルゼリーとの出会いは、「みどりのマキバオー」の作者のつの丸先生の作品「サバイビー」を読んでミツバチを検索したことが始まりですが、女王蜂の存在やローヤルゼリーのことを知って私は女王蜂のように人間がローヤルゼリーだけを1ヶ月食べ続けたらどうなるか自分で実験したことがあります。正確には1日だけ先輩に付き合って松屋で牛丼を食べました。

（興味を持ったついでに蜂蜜とローヤルゼリーの飛び込み営業のバイトもやってみましたが初日は1つも売れませんでした）

（サバイビーは隠れた名作なので是非、読んでみてください）

1ヶ月後の結果は、、痩せるかなと思ったら少し太りました。当時はダイエットにおける食事の知識や栄養学が乏しかったので減量と言えば白米・パン・麺類を抜いてひたすら格闘技とロードワークしか知りませんでした。

でもこれは凄いことですよね。ローヤルゼリーのみを1ヶ月食べ続けて、朝のロードワークも格闘技も仕事もバイトもやって体重が増えるって。

ここにボディメイクの知識を付け加えてバランスの良い食事にローヤルゼリーを上手に利用してボディメイクしたら本当に良い結果が生まれるんじゃないかと思っています。

私が1ヶ月間ローヤルゼリーを食べると言い出した時、一緒に松屋に行った先輩は筋トレマニアの格闘家でプロテインのみを1ヶ月間飲むと言い出しました。そして1ヶ月後に二人で健康診断を受けると・・・

ローヤルゼリーの私は異常無し！
プロテインの先輩はあらゆる数値に異常が見つかりました。

1ヶ月だけの試みですしサンプル数も私と先輩の一人づつなのでこれを読んだ皆様には絶対に真似をして欲しくは無いですが、それくらいローヤルゼリーの栄養素には可能性を感じています。

何度か書いてしつこいですが、食事には固形物の吸収から作られる基礎代謝や消化エネルギーがあるので、ダイエットにしてもバルクアップにしても全ての食事をローヤルゼリーというのはオススメできません。

ミツバチの世界のオスは交尾以外に仕事をすることが無く、家事もやらないのでミツバチになりたい！！という男性もいるかもしれませんが、ミツバチのオスは用済みになると巣から追い出されるという過酷な現実が待っています。

甘いミツばかり吸っているといつかバチが・・ありがとうございました。

－この記事を書いた人ー

尾張旭のダイエット特化パーソナルトレーニングジム
ICEGYM代表　佐藤健太

トータルセッション数

5,508回

トータル担当人数

339名