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体脂肪率３%減【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 オリンピック 気づけば北京冬季オリンピックも終わってしまい、あっという間に3月となってしまいました。 オリンピックでは色々ありましたが、数々の感動に勇気ありがとうございました。 歳をとったせいなのか、平野歩夢選手が意地の3本目を...
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3年越しの約束【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ブログ】
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 ICEGYMを独立する1年前、サクラダファミリアなどで個展をされていた絵描きの方と出会いました。今から3年半ほど前です。 パーソナルトレーナーとして独り立ちしてパーソナルのみで生計が立てられるようになったら絵画を購入します！と約...
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11/16ブログ記事の続報【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 暦で1/20から大寒（だいかん）という、一年で一番寒さの厳しくなるという時期が来ましたね。お昼は暖かく感じることもありますが、夕方辺りから急に気温も下がり寒さをひしひしと感じます。 大寒を超えると春が近づいて来る感じがしますし、...
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謹賀新年【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
皆様 あけましておめでとうございます。 2022年も尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムICEGYMをよろしくお願い申し上げます。 昨年はコロナの猛威もあり厳しい中、数々の新たな出会いに、多くの方々に手助けいただき感謝の念に堪えません。 関わってくださった方々に深く御礼を申し上げます。 本年も何卒よろしく...
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動画編集【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ブログ】
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 皆様はここ最近で取り組んでいる趣味などはありますか？ 私は昨年11月末頃からスマホアプリのみで行う動画編集を少し勉強し始めました。 子供達の将来の夢にYouTuberが上位にランクインしていますが、動画の在り方も最近では変わりつ...
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会員様の2ヶ月の結果報告【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 まもなくクリスマスですね。昨年はコロナも影響もあり、クリスマスを思う様に過ごせなかった方も多いのではないでしょうか。 現在は少しコロナも落ち着いた状況が続いており、特別な日を過ごす予定の方も多いのではないでしょうか。 オミクロン...
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質問を頂いたトレーナーの方々へ【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ブログ】
こんばんは。 尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 インスタグラムの「メッセージリクエスト」に経営や独立についての質問が1年半分くらい気が付かずに溜まっておりました。質問して頂いたのに長い間、放置していまい申し訳ありませんでした。 どういう条件で普通のメッセージとメッセージリク...
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大きな像にジブリな風景？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 本日は私どもが時間のあるときには会員様と一緒にウォーキングに行く維摩池のご紹介を致します。 尾張旭市にある維摩池 尾張旭にある維摩池は、尾張旭市役所から北へ1km弱ほど行ったところにございます。 この維摩池は一周約1.5kmほど...
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ダイエットの鍵【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ブログ】
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 流行りの言葉にどんどん置いていかれてるのですが私と同世代や年上の方でスラスラと使いこなしている方々はどこで勉強しているのでしょうか？（笑） 褒めてもらえてシンプルに嬉しいです。 この一文に対して シンプルに ってあえて付けないこ...
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２ヶ月を迎えての成果！？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMのポケモンGOでICEGYMをポケスポット申請しようとコツコツレベルを上げている達哉です。 9月から始めたランニングもできる週にはコツコツ続けて続けていますがなかなかタイムも伸びなくなってきました。 来年中には５kmを25分切ることを目標に続...