振袖に向けて【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

29Mar2024

振袖に向けて【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。花粉が舞う中、今年の3月は例年に比べてやや寒さを感じます。それでも、春の訪れとともに桜の開花が待ち遠しい今日この頃です。昨年は、入学式に桜が残っていないかもしれないと話していた記憶がありますが、今年は式典の際に桜と共に写真を残せそ...

05Mar2024

ICEGYM

会員様のダイエット報告〜13kgのダイエット〜【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です気づけば3月、出会いと別れの季節、そして桜の花が咲く時期になりましたね。暖冬とはいえ、予想以上に温かくならないこの頃、花粉の季節も到来しています。私は目のかゆみを感じる程度ですが、昨年から花粉症の可能性を感じ始めています。そんな中...

28Dec2023

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30代女性の素敵なbefore and after【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。もう12月下旬で年末が来てしまいましたね。皆様、寒い冬を元気にお過ごしでしょうか？今年は久々に忘年会や新年会を開催する機会が多いのではないでしょうか。ダイエットジムとしては少し心配な話ですが、1年間の努力のご褒美として、楽しん...

26Oct2023

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夜枠の空き時間【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です朝晩が冷える時期となって体調を崩される方も多いのではないでしょうか。私は先週体調が微妙かなと思っておりましたが、実は花粉による影響だったようです。今年の春にも花粉症が頭をよぎりましたが、これからは花粉症に頭を悩ませていくのでしょう...

10Oct2023

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3ヶ月の減量チャレンジ【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんばんは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です本日はタイトルにある通り会員様の3ヶ月のダイエットチャレンジの結果を報告いたします。 40代女性S様は、気がつくと増えていた体重とそれに伴って大きくなってしまった身体で、実家に帰るたびに母親に心配されていたのもあり、ICEGYMの門...

16Sep2023

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ペアトレからのシンデレラへの道【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 9月半ばに入り、最近では朝夜が涼しくなり過ごしやすい日々が続いておりましたが、本日は真夏のような気温で参ってしまいました。皆様は元気にお過ごしでしょうか。世間では三連休で、お出かけする方も多いかと思いますが、熱中症に気をつけつつ...

05Aug2023

ICEGYM

スボンサイズの変化【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。さて、本日も会員様のダイエットの途中経過を報告します。ダイエットでズボンサイズの変化 30代女性のK様はずっと体型が気になっていたものの、二人目の出産から特に気になるようになったようで、ダイエットと体型の変化を求めてICEGYM...

30Jun2023

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30代男性の快進撃【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 30代男性の快進撃本日はブログにて何回か登場しました、会員様の最終報告となります。 30代男性の7ヶ月弱にわたる快進撃をご覧ください。この劇的なbefore and afterはいかがでしょうか？枠の都合で佐藤TRと私との二...

23Jun2023

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2ヶ月のbefore and after【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。先日、今年3回目のゴルフで自己ベストのスコアが出たので喜びたいところなのですが、そのゴルフ場への道中の高速運転中に飛び石が飛んできて、バシッとかなり大きい音と共にフロントガラスにヒビが入り、その30分後くらいには前からフロアマッ...

16Jun2023

ICEGYM

ペアトレーニングのその後【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんにちは尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。本日は以前に佐藤トレーナーがブログにて紹介しましたペアトレーニングにて入会された奥様のダイエットの途中経過を報告して行きます。奥様は最初の2ヶ月は週1回のペアトレーニングと週1回のパーソナルトレーニングを合わせてご利用くださいま...