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藤ケ丘から通えるダイエット特化型パーソナルジムのブログ アイキャッチ画像
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コツコツとした頑張りと体重の変化【藤ケ丘から通えるダイエット特化型パーソナルジムのブログ】

こんばんは 藤ケ丘から通えるダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 GWが終わってから少し経過し、梅雨の時期が近づいて来てしまいましたね。雨が続く日々は憂鬱になりますし、会員様は外での有酸素運動ができなくなり生活のリズムが崩れていく時期でもありますね。 雨が続くときは、担当トレーナーにウォ...

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GWという名の天国【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム】

こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 GW(長期休暇) 今年のゴールデンウィークは久々の行動制限などないGWとなりましたが、皆様はどのように過ごされましたでしょうか。 今年度のICEGYMグループはGW中に手持ち無沙汰になりお菓子や食事の量が増え、体重が増えてしまう会...

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身体の変化と体重の変化【藤ケ丘から通えるダイエット特化型パーソナルジムICEGYMのブログ】

こんばんは。 藤ケ丘から通えるダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先日のゴルフは会員様とご一緒させていただきとても楽しかったのですが、またしても雨に降られビショビショとなるラウンドになってしまいました。 はれて愛知の雨男に就任致しました。よろしくお願い致します。 さて、本日は3ヶ月経過...