こんにちは。
尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム
ICEGYMの達哉です。

先週は、GWの振り替えの休暇を頂きまして誠にありがとうございます。ご迷惑をお掛け致しましたが、お陰様でリフレッシュできました。

久しぶりにお酒や食事を楽しんだり、瀬戸のWAVEのトレーナーがFWJという大会に参加したので応援に行ったり、大会後に友人と集まり『那須川天心VS武尊』をABEMATVで観戦したり、ゴルフのうちっぱなしを心置きなく楽しんだりさせていただきました。

瀬戸のトレーナーは二人とも物凄く格好良かったです。仕上がった身体に興味がある方は、WAVEのトレーナーのインスタに格好良い写真がUPされていますので、検索して是非見てみてください。

さて、本日は二ヶ月コースを終了した会員様のご紹介致します。

before after写真in二ヶ月

まずは会員様K様のbefore afterの写真をご覧ください。

数字の面では、
体重　61.3kg→54.3kg(-7kg)
体脂肪率　28.1%→22.0%（-6.1%）

正面からの写真を見て全体的に身体を小さくなっていることがすぐに分かりますし、足は綺麗に引き締まりっております。
また、横からの写真でも足の引き締まりが見てとれますし、体、お尻、太もものラインが細くなり、綺麗な身体のラインを手に入れましたね。この二ヶ月と少し大変よく頑張りました！

体重、体脂肪率を落とすだけではなく、引き締まった綺麗な身体を見事に作り上げましたね！
この綺麗になった身体をキープしてこそですので、この後も家でのトレーニングや食事の面を少し意識し素敵な身体をキープしてくださいね。

本日はお読み下さり誠にありがとうございます。

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