こんばんは。
尾張旭のダイエット特化型パーソナルトレーニングジム
ICEGYMの佐藤です。

皆様にとって一番の財産は何でしょうか？
ここで言う財産は思い出とか家族とか恋人や仲間と言うのは含まずに資産的な意味です。

尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムブログ「時間」

貯金や土地、お気に入りの銘柄の株式、金（インゴッド）や物など..

意見は人それぞれ価値観が違うと思いますが私は「時間」だと思っています。

人に残された時間というのは、皆様より年の離れた歳上の大富豪が居たとして、何億円出しても過ぎ去った時間を買うことはできません。

マイクロソフトのビルゲイツ氏が全財産を投げ打っても手に入らない膨大な時間という財産を私達は持っています。

この時間というのは1時間あたりいくらになる、とかそういう意味では無く1時間あると色々なことができます。仕事以外では友達と遊ぶことだってできるし、恋人とメールしたり家族と過ごすことや趣味に没頭することもできます。

今回、風邪を引いて会員様達のセッションの為に予定して頂いた時間を突然狂わせてしまったことは時間が一番の資産価値と思う私の中では結構なショックな出来事です。本当に申し訳ありませんでした。

話は戻ってこの時間の使い方ですが、
通勤時間を往復２時間かけて職場に行くのと職場の近くに住む人でのストレス指数は収入に直すと、2時間組の方々は21%以上の給料アップで通勤時間の短い組と同等になると言われています。

だから経営者の方々は遠い方に21%の給与アップは無理でも、交通費の上限ギリギリくらいは出してあげることで、ストレスを多少緩和してあげられる材料の一つになります。近くに住んでくれたら今までの交通費の差額を家賃補助にしてあげても良いし、これはどのみち払う分の税金から経費としても認められます。

遠回りしてでも安いルートでお願いします！というのは時間を消費させているので、あまり得策では無いと私は思います。そして朝の満員電車のストレスは戦場の兵士よりやや低いくらいの数値になるそうです。

子供の通学時間にしても、例えば中学生として本人が望んでいれば良いですが2時間かけて電車で私立に通わせてあげることは歩いて15分の近所に通うことに比べてストレス指数は凄いのです。学校の環境というのは大切ですが時間を上手く使うと1時間45分の差を睡眠時間や勉強に使える日が週5回も違うと考えるとその差は大きなものになります。

プライベートな時間にしても、YouTubeが好きな人なら広告の再生時間が積み重なって寝るのが遅くなるよりも月額の課金をして時間を「買う」ことで無駄を大きく省くことができます。

時間は目に見えない部分であり、飲食店の予約や美容院の予約にしても私達は電話１本で簡単に当日でもキャンセルができてしまいますが、人の時間という価値を大切にしてあげられる人は必ずお店側の人からも大切にしてもらえます。

空いた時間を上手く使って、食事と運動を上手く組み込んで充実したダイエットライフにしましょう。

－この記事を書いた人ー

尾張旭のダイエット特化パーソナルトレーニングジム
ICEGYM代表　佐藤健太

トータルセッション数

5,473回

トータル担当人数

339名