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雪だるまのイルミネーション！？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
皆様、こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMのインフルエンザの予防接種しても腫れもしない赤くもならない達哉です。 11月に入り夜は寒さが厳しい時期になってきましたが、夜にはキラキラと光るイルミネーションを見かけることが多くなってきました。今年は夜のイルミネーションを見に行き楽しみ...
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入会から1年、そして【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム 】
皆様、こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 ハロウィンが終わり、早くもクリスマス仕様に変更しお出迎えしておりますが少し気が早かったですかね。 例の雪だるま三連星はまだ用意ができておりませんが無事お出迎えしましたら、インスタの方にUP致しますのでお楽しみにお待ちくださ...
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5ヶ月の週1トレーニングでの成果は？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 ハロウィン 少し前まではまだ夏のような気温が続いていましたが、いつの間にか秋を通り越し冬の到来を感じるようになりましたね。秋を通り過ぎてしまった感はありますが、ハロウィンはまだ残っております。私が小さい頃はハロウィンは定着しては...
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あさひ健康マイスター手帳【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 10月に入り少しずつ涼しくなっていると言いたいところですが、日中はまだまだ暑いですね。来週からは涼しくなりウォーキングする際に紅葉なども楽しめる時期が来ますので一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか？ ダイエット・減量のためだ...
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コンビニプロテインバー選手権【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムブログ】
おはようございます。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 10月ですね。緊急事態宣言が明けて、突如として問い合わせの量が増えてきました。ワクチンもスタッフ全員が摂取したみたいで2021年9月はワクチンという言葉を人生で一番聞いた月だったかもしれません。私達（今年36歳）の世代は...
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お月見泥棒！？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 中秋の名月～お月見泥棒～ 9月に入りふと月を見たときに小さな頃にやっていたお月見泥棒を思い出しました。皆様はお月見泥棒をお聞きしたことはございますか？ 中秋の名月に特定地域の一部で行われている‘お月見泥棒‘という風習は、中秋の名...
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ジョギングにウォーキング【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 前回のブログで夏休みの自由研究のバトンを渡されたので発表！といきたいところですが突然すぎてまだ何もございません。笑 少しばかりお待ちいただけると幸いです。来年まで。 夏も終わりを迎え少しずつ涼しくなってまいりましたね。夜のウォー...
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近況報告【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 今年の夏はいかがでしたでしょうか。梅雨が終わり暑い夏が来たかと思えばまた雨が続き、先週はまた暑い日々でしたが、しばらく雨が続くようでであまり夏を感じぬまま夏が終わってしまいそうですね。 夏の風物詩の花火を見たり感じたり、海へ行き...
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現状報告【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム】
皆様、こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 長い長い雨が終わりまた夏らしい気候が戻って来ましたね。 今年は雨の降り始めるのも早く暑さに慣れないまま夏が来て、暑くなったかと思えば雨が続く日々が続きました。現在の状況で外出が少なく暑さに慣れていない人が多いかと思います。...
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体組成計と体温計【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
皆様、こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 ついにINBODYを導入！ 昨日ICEGYMに新たな体組成計、タニタのINBODYを導入致しました。 今までの体重計は私どもがお客様のリストを管理をしやすくするために体脂肪率や筋肉量などがしっかりとした数値で出ないタイプで...