before and after
１年間の成果【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先週はお休みをいただきまして誠にありがとうございます。一週間ほど沖縄へ行き羽を伸ばしてきました。 おかげ様でリフレッシュができましたので、また頑張っていきます。 さて、本日は1年間頑張った会員様の成果をブログにて報告していきます。...
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ペアトレーニング結果【尾張旭のダイエット特化ジム】
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 尾張旭市では市会議員の選挙活動が始まりました。 明日は子供の頃から年の離れた友人である早川八郎議員の選挙カーの運転を仕方ないから手伝いに行こうと思います（笑） 本日はご夫婦で入会されたN様のペアトレーニングと結果をご報告いたしま...
ICEGYM
夏に向けて【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 いよいよ暖かくなってきましたね。暖かくなってくると服装は薄くなってくるので、体のライン等が気になってきますよね。今回は、夏に向けてダイエットをするなら今から始めるべき理由についてお伝えします。 まず、夏になる前にダイエットを始める...
ICEGYM
AIの作品集。
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 最近のブログ（3月26日）では教育したAIにブログの文章を投稿させるということをやりました。どこからどこまでがAIが書いているんですか？という内容の質問を多く頂きました。 最初から最後までAIが書いているのですが、それをやるには...
ICEGYM
お腹が痩せる。【尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム】
こんばんは。 尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 4月になりましたね。 城山公園やICEGYMのすぐ隣にある「平池」沿いにある桜でとても穏やかな気持ちになりました。屋台のチョコバナナを見るといくつになってもテンションが上がる私のような人はいらっしゃいますか？ 会員様限定で脂質...
ICEGYM
WBCの野球【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 野球とダイエットの時短 つい先日までWBC(World Baseball Classic)が開催されていて、非常に楽しいひとときでしたね。 準決勝、決勝と良い試合が続き、改めて野球は面白いなと感じると共に、予選リーグでは試合時間が...
ICEGYM
AI と空き状況更新。
こんにちは、ICEGYMのブログにお越しいただきありがとうございます。 桜が咲き始め、春の訪れを感じる季節となりましたね。桜は古くから日本人に愛され、また、春の象徴としても知られています。また、桜の花言葉は「儚さ」や「別れ」など、さまざまな意味を持っていることも興味深いですね。 さて、本日はお知らせがありま...
HERUNDER
続編 会員様の3ヶ月の変化【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんばんは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 本日も会員様の紹介の続報となります。 3ヶ月の減量幅は？ 以前にもご紹介しましたI様は、前回紹介時の体重が80.9kgでしたが今の体重が72.9kgを記録し、スタートから約3ヶ月で-20kgの減量に成功いたしました。 下記に劇的b...
ICEGYM
60代からのダイエットvol.3β【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんばんは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 暖かくなったり、寒くなったりと三寒四温のような季節ですね。 しかし、この時期は冬の終わりと春の訪れを予感させるので個人的には冬の中では好きです。 そして、近づいてくる春という季節は出会いと別れの時期ですが、花粉症とも出会ったしまう...
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4月の第2週の個人的な休みについて【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんばんは 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 ここ数年は流行病の影響があり、年末年始の帰省を控え親戚と会えていなかったり、友人たちと会うのを控えて疎遠になった友人たちがいる方もいるのではないでしょうか。 まもなく流行病が五類相当に移行するというニュースが出ておりますが、しばら...