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ソラン・デ・カブラス【ダイエット特化型パーソナルジム 】
こんにちは。 ダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 先日、インスタグラムにて告知致しましたが、1週間ほどICEGYMのミネラルウォーターを変更致します。 その名も”ソラン・デ・カブラス”というスペイン源泉のお水です。日本のお水よりカルシウム、マグネシウムが程よく入っており中硬水という位置...
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藤が丘から通えるダイエット特化型パーソナルジム【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 ダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 藤が丘 ここまでは枠が満枠になり新規の会員様をお待たせしないために、藤が丘のSEO(Search Engine Optimization)対策をあまりしておらず、藤が丘方面の検索ではICEGYMが出てくることはあまりなかったかと思います...
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３回目のワクチン接種【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 お昼は暖かく朝夜は寒いという日々が続いておりますので、服装選びが大変ではありますが体調にはお気をつけください。 本日はタイトルにあるように3回目のワクチン接種に付いて触れたいと思います。 3回目のワクチン接種 3月6日に私は3回...
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体脂肪率３%減【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 オリンピック 気づけば北京冬季オリンピックも終わってしまい、あっという間に3月となってしまいました。 オリンピックでは色々ありましたが、数々の感動に勇気ありがとうございました。 歳をとったせいなのか、平野歩夢選手が意地の3本目を...
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11/16ブログ記事の続報【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 暦で1/20から大寒（だいかん）という、一年で一番寒さの厳しくなるという時期が来ましたね。お昼は暖かく感じることもありますが、夕方辺りから急に気温も下がり寒さをひしひしと感じます。 大寒を超えると春が近づいて来る感じがしますし、...
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謹賀新年【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
皆様 あけましておめでとうございます。 2022年も尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムICEGYMをよろしくお願い申し上げます。 昨年はコロナの猛威もあり厳しい中、数々の新たな出会いに、多くの方々に手助けいただき感謝の念に堪えません。 関わってくださった方々に深く御礼を申し上げます。 本年も何卒よろしく...
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クリスマスにロープ【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 クリスマス いよいよクリスマスですが都会に行っていないせいなのか、あまりクリスマスの雰囲気を感じませんが皆様はいかがでしょうか？ クリスマスを超えるともう1年が終わってしまいますね。日曜日から寒さも一段と深まるようなので体調には...
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会員様の2ヶ月の結果報告【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 まもなくクリスマスですね。昨年はコロナも影響もあり、クリスマスを思う様に過ごせなかった方も多いのではないでしょうか。 現在は少しコロナも落ち着いた状況が続いており、特別な日を過ごす予定の方も多いのではないでしょうか。 オミクロン...
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２ヶ月を迎えての成果！？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMのポケモンGOでICEGYMをポケスポット申請しようとコツコツレベルを上げている達哉です。 9月から始めたランニングもできる週にはコツコツ続けて続けていますがなかなかタイムも伸びなくなってきました。 来年中には５kmを25分切ることを目標に続...
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雪だるまのイルミネーション！？【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
皆様、こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMのインフルエンザの予防接種しても腫れもしない赤くもならない達哉です。 11月に入り夜は寒さが厳しい時期になってきましたが、夜にはキラキラと光るイルミネーションを見かけることが多くなってきました。今年は夜のイルミネーションを見に行き楽しみ...