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水 液体 ナトリウム 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム
ICEGYM

ナトリウム(塩分)【尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ブログ 】

こんにちは。 尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 暑い日が続きますね。 お仕事などで外での作業が続く日などは、汗で水分と塩分が多く失われますからスポーツドリンクでナトリウム(塩分)を補充してください。重作業や緊急時は経口補水液がオススメです。 私は30歳の少し手前の頃、引越し...

京都 パーソナルジム 若草 七夕
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若草のお礼【京都ダイエットパーソナルジム】

こんにちは。佐藤です。 京都にも若草というダイエットパーソナルジムをやっています。旅行の際は是非、体験トレーニングを楽しんでみてください。 会員様の小学生の娘様に衆議院と参議院って何が違うの?と聞かれてホワイトボードに書いて説明しようとしたら、漢字で衆議院の 「衆」が書けなくて 「しゅう議院」と書きました。...

産後太り 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム
ICEGYM

産後太りをやっつける【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムブログ】

こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 暑い日が続きますね。 この歳になってイオン長久手の噴水で水浴びをするとは思いませんでした。 8月で37歳になるのですが、ICEGYMをオープンして途中から大変申し訳ないことに年齢を1歳上に間違えて会員様に年伝えてました。今年38...

お礼 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム  ICEGYMブログ
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休暇をありがとうございました。【尾張旭のダイエット特化パーソナルジムブログ】

こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 6月15日〜19日までGWの振り替え休暇を頂きまして全ての会員樣に感謝申し上げます。 お陰様で身体を休めることができました。 WAVEの板倉・外山トレーナーは19日に三重で行われたボディメイクのコンテスト 「FWJ JAPAN ...

砂遊び 尾張旭市のパーソナルジム
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お預かりのシューズについて【尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム 】

こんばんは。 尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 素敵な日曜日が過ごせましたか? 私の日曜日は長久手のイオンや藤ケ丘駅の周辺で娘と散歩していることが大半です。 娘はまだ1歳7ヶ月で日頃、託児で見ている会員様のお子様達よりも少し年下です。皆様のお子様を見ている時間も娘のちょっと...

尾張旭 パーソナルジム 託児
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託児について【尾張旭のパーソナルジムブログ】

こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 お酒を飲むと記憶が時の彼方へと飛んでしまいどうやって帰ったのか分からない「自動モード」になる人がいます。私は割と自動モードに入りやすいのでお酒の席では飲み過ぎないようにしていますが、20代の頃はお風呂と歯磨きとトイレも自動運転で...

FCボンボネーラ HERUNDER
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活動報告【尾張旭市のダイエット特化型パーソナルジム ブログ】

こんばんは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 久しぶりに最近の活動を報告していきたいと思います。 この活動報告はオープン当初から定期的に発信しているのですが会員様から支払って頂いた料金はどんなことに使われているのか、私達がどんな活動をしているのかを主に伝えています。更新が久...

尾張旭のダイエット特化パーソナルジム ICEGYM
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桜の花びら散るたびに【尾張旭のダイエット特化型ジムブログ】

おはようございます。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの佐藤です。 先週はよく外を歩きました。 ただ桜が美しくて外にいるだけで気分が良くなる1週間でした。 水曜日は営業活動で外に出ていることが多いのですが、桜が綺麗な公園を見かける度にハザードを焚いて癒されていました。54万円の高級プリウ...

藤ケ丘 パーソナルジム ICEGYMマクドナルド
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藤ケ丘からの道案内。パーソナルジム ICEGYM

こんにちは。 ICEGYMの佐藤です。 3月17日のブログでは達哉代表があからさまに藤ケ丘というキーワードを連発していて読んでいて笑ってしまいました。同じように感じた会員様もいらっしゃるのではないでしょうか。 「藤ケ丘」「パーソナルジム 」という検索に引っかけるために達哉代表の頭脳を駆使した内容でしたが、上...