こんばんは。
尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム
ICEGYMの佐藤です。

本日は2名の男性会員様の経過を紹介です。

S様

六本木クラスの放送が始まったことで、お互いに観た梨泰院クラスの話題が多かったS様の18回終了後のカルテお写真。引き締まってきたらイケメンになってきて紹介したいところですが、ベールに包んだままにしておきましょう。

会食やお盆休みを挟んで途中、苦戦がありましたが7.7kgの減量に成功。体脂肪率は５%減少。

梨泰院・六本木クラスの話も面白かったですが、仕事場でのお客様思いな言動など、お話をしていて年下ながらとても尊敬して聞いておりました。人生をやり直すならこんな人に担当されたと思いました。（どんな職業かは詳しく書けず読んでくださっている方々申し訳ございません。）

Y様

そんな六本木クラスから、私（佐藤）がフランチャイズの飲食をやるなら「七輪で焼くはまぐりの専門店」をやりたいと話していたもう一人の男性会員様。なんと南知多より通って頂いています。

南知多から通っていることやお仕事の都合で回数がまだ8回目ですが、2ヶ月と2週間で12.8kgの減量です。

時間にとても拘りがある方で、食事方法のほとんどがコンビニという裏技的なアプローチ方法ですが、栄養素を満たした上でダイエットが可能か不可能かで言えば可能です。こちらの男性も仕事にかける思いや奥様への配慮などとても尊敬できる良い関係でボディメイクを進められています。

ある程度ダイエットが進んだ先に食事はどうするか？リバウンドをしにくい方法はあるか？等、パーソナルジム入会前の方々はとても疑問に思うことが多々あると思います。

この業界も日々、目まぐるしく情報が進歩していて様々なテクニックが登場しています。

2ヶ月で10kg！とかスピードに拘らなければ、炭水化物もタンパク質も脂質も普通の量を摂取しながらダイエットしていく方法もあります。

数ヶ月で数kg、1年で10kg〜14kgなど、食事は普通に楽しみながらトレーニングをして身体を引き締めてダイエットするパーフェクトなやり方も可能です。貴方の性格に合わせたやり方でできるかどうか、気になる方カウンセリングでお確かめくださいね。

本日も最後まで読んでくださいましてありがとうございました。

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