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５０kgへの軌跡(途中経過)【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 メジャーリーグの大谷選手の連日の活躍が本当にゲームや漫画のような活躍ですね。 今日も素晴らしい活躍だったようで、仕事が終わったらじっくり見るのが楽しみです。 大谷選手の連日の活躍のようにICEGYMの会員様の頑張りを連日ブログに...
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ベリーダンスに向けて【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 来週には守山区にコ○トコのOPENするようですね。会員様のダイエットの食材の買い物などは楽になると思うので楽しみです。が‥出勤の際の混雑状況、特に土曜日の出勤時間をどうしようかと戦々恐々としております。 7/8OPEN 7/7プ...
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和風パーソナルジム 〜京都旅行も安心〜
皆様、こんばんは。 前よりチラチラと情報を出していたICEGYMGROUPの京都店〜和風パーソナルジム〜の物件が正式に決まりましたので詳細な住所などお知らせ致します。 業界初の和風パーソナルジム お鍛え処 京都市南区東門前町54-1 JR京都駅から徒歩圏内 世界遺産の東寺がすぐ近くにあるのでその東寺を拝観し...
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GWの営業について
皆様こんにちは。 ICEGYMの達哉です。 冬も終わり暖かくなって過ごしやすい時期になりましたが、今度は梅雨も近づいているのか雨も多くなってきそうです。 歩ける時にウォーキングなど有酸素運動などしていければ最高です。 ゴールデンウィーク中のお菓子とウォーキング まもなくゴールデンウィークが始まりますね。アイ...
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新しい仲間と4月1日現在の空き状況
皆様、こんにちは 達哉です。 本日はエイプリルフールですがこんなに格好良いイケメンのトレーナーが合流！ 篠田 剛人 （通称たけとトレーナー） ↑格好良いですね。。 彼についての詳細は佐藤がブログで更新致します。 寒い冬が終り、春の陽気が到来し桜も綺麗に咲き誇っていますね。 出会いと別れの季節ですが、ここから...
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N様のダイエット結果報告〜さようなら、すべての脂肪達〜
皆様、こんにちは。 ICEGYMパーソナルトレーナーの達哉です。 本日は会員N様のダイエットの結果報告を致します。 開始時の11月と3月18日のデータ比較から 体重が66.70kg→49.80kgの–16.90kg 体脂肪が38%→21.80%の-16.2% と見事な見事な見事な結果です！ ここ...
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次回 身体への投資
こんにちは。 達哉です。 だんだん春の陽気が近づいて来て、冬が苦手な私はワクワクしております。 春が近づいて来ると花粉も飛んできて辛いこともありますが‥。 それでもまだ寒くなったりと寒暖差ありますので皆さん体調には気をつけてお過ごしください。 ネットショッピングやキャッシュレス決済 このご時世の中なかなか趣...
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やり遂げて見よう 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジムのブログ
こんにちは。 達哉です。 東京オリンピック開催が近づいて来ましたが、果たしてどうなるのでしょうか。 オリンピックと言えば、 「チョー気持ちいい」「初めて自分で自分を褒めたいと思います」などなど色々な名言がございますね。 目標に向かって頑張り続けて最後に出る言葉だからこそ私たちの心に残るのでしょうね。 最後ま...
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目標と結果【尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム】
こんにちは。 尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム ICEGYMの達哉です。 本日は目標を達成された会員様のご紹介致します。 最終目標 2ヶ月コース（週２）+メンテナンスコース4ヶ月（週１）の計6ヶ月、最終目標である日々の日常で45kgをキープする為にジムでの計測で43kgを出すという目標を先日無事に達成...
「パーソナルトレーナー」
「パーソナルトレーナー」
「パーソナルトレーナー」 尾張旭市のパーソナルトレーニングジム ICEGYM 佐藤健太がパーソナルトレーナーになった経緯、過去の経験を実話の物語として書いていきます。パーソナルトレーナーはどんな仕事なんだろう？と興味を持った人やこれからなろうと考えている人の参考になったら嬉しいです。 ～プロローグ～ パーソ...