こんにちは。
YouTubeのとあるチャンネルから取材のご連絡を頂きました。よく見ていたチャンネルなので嬉しいですね。

前職時代、仕事の流儀とか情熱大陸にお客様が取材されて、その担当トレーナーとしてインタビューを受ける練習をするというお馬鹿なことをやっていたのでアップロードされましたらその点も頭に入れてニヤニヤとご覧になってください。笑

尾張旭ダイエット「会員様の蹄跡・美脚」

尾張旭市のダイエット特化パーソナルジムICEGYM

掲載の許可を頂いている会員様達の特集をただダイエット結果！として載せるだけではなく、思い出としてすぐに遡れるように記事そのものをカテゴライズすることにしました。蹄跡は、ひづめあと　と書いてていせきと読みます。結果という世界を駆け抜けるサラブレッドのように。

こちらのA様は美脚・美尻を目的として軽めの負荷や高回数でダイエット特化とは違うメニューをこなしていますが、食事とウォーキングも平行しておこなった結果、2ヶ月で－10kg減量というダイエット特化コースもびっくりの二刀流をこなしていましました。

元の体重と今の体重は乙女心により非公開ですが、画像から＋10kgしたとしてもそこまで太ってはいないので軽量の方が2ヶ月で－10kgという数字がいかにA様が努力をされた結果だということが容易に想像できます。

この美脚、50代に見えますでしょうか？

趣味のゴルフでは仲間達からも最近、綺麗になった！と褒めてもらえるそうです。本当に良かったです。トレーナーではなく第三者から変化に気が付いてもらえるのが一番モチベーションあがりますからね。

尾張旭や瀬戸、長久手からご来館される方々が多い中どうやって名古屋市内から美脚や美尻の存在に辿り着いたのか、お客様は色々なジムのサイトを比較して隅々までコースなども見てくれているんだと勉強になりました。

A様、よく頑張りました！これからはメンテナンスコースでお会いする機会が週１と少し減りますが今後も素敵な未来を一緒に目指していきましょうね。楽しい物語をありがとうございました！

尾張旭ダイエット「会員様の蹄跡・ダイエット」

会員様の蹄跡Vol2
インスタグラムでも登場したS様
1ヶ月と9日で－5kgの減量という音速のダイエットを決められました。

他社のパーソナルジムに通っていた1年間、なかなか結果が出ずに苦しんでいらっしゃいましたが環境が変わり心機一転、素晴らしい結果です。

一緒にドラクエウォークの徒歩距離を競ったりと早い段階からアグレッシブに減量にチャレンジできていましたが途中10日間くらいの苦戦を強いられました。停滞をした時、諦めてしまわずにタンパク質量の見直しやウォーキング距離を伸ばしたりと根気強く粘ったS様の努力の結果です。本当によく頑張りました。残り約5ヶ月、2020年の尾張旭の春はさわやかな風が吹きそうですね。

尾張旭ダイエット「会員様の蹄跡・フライヤー」

会員様の蹄跡Vol3
しばらくブログやインスタグラムで初期から特集を続けていたU様。

27日間で6.7kgという数値もそうですが見た目の劇的な変化に多くの問い合わせや入会者が現れる旋風を巻き起こしました。大手のトレーニングジムのトレーナーがどうやっている？と電話で質問をしてきたことを以前ブログでご報告を致しました。

ハガキサイズのフライヤーのモデルを引き受けてくださいました。

U様のその後がどうなったかという質問を会員様から一番良く聞かれます。

1ヶ月と20日で9.65kg！
元が70kg以下であることを考えると凄まじい努力ですね。U様は健在です。

ここからU様はまもなくあと１kgくらいで減量を終えて、筋肉を仕上げる為の糖質を入れながら筋力トレーニングをするフェーズに入ります。なので落ち幅としての衝撃報告は終わりです。次回は少しガタイが良くなったU様にお会いできるかな？

ICEGYMそのものを引っ張ってくれました。U様のダイエットを見て尾張旭の方々が何人も入会をしてくれました。本当に感謝しています。これまでの３人にこればっかり書いてますが、、良く頑張りました！！

2019年12月6日　追記

12月初頭のU様

最後に

本日紹介した３人の会員様に共通しているのは、過酷なトレーニングでもなく、日本一優秀なトレーナーがついている訳でもありません。日々のウォーキングです。

紹介した３名以外にも稼働中の１6名の９割がウォーキングでこのような結果が出ている驚異的な16名が生まれつつあります。（残りの1割はスタート1ヶ月未満）これまでに目標の数値にギリギリだった方もいらっしゃいますがその方ですら歩く回数と距離を増やした途端に落ち始めて、目標にヘッドスライディングで届くことができました。

パーソナルジムに行っているけど結果が出ない方。歩いてみてください。それで落ちなければ歩く足の使い方、腕の振り方、姿勢や目線など、減量に最適なフォームをお伝えします。それでも駄目なら食事内容も私が見ます。落ちない原因は必ず存在しています。無料カウンセリングもありますのでお問い合わせください。あなたにお会いできる日を楽しみにしています。

－この記事を書いた人ー

ダイエット特化パーソナルトレーニングジム
ICEGYM代表　佐藤健太

トータルセッション数

5,131回

トータル担当人数

323名